[...] lub gorzka czekolada ale to sporadycznie Ograniczenia żywieniowe : nie lubię soi i kurczaka ale pierś jakos zjadam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : PCO ( na to lykam cynamon i tabletki), niedoczynność tarczycy (spirulina), dyskopatia Preferowane formy aktywności fizycznej : myślę, ze wszystko [...]
[...] (ilość powt. na stronę) wznosy kolan w zwisie 8/7/6 + jeszcze dziś będzie rozciąganie Callanetics wczoraj nie było, dokuczały mi później wieczorem mocno zatoki, zażyłam 2 tabletki paracetamolu i wpsiknęłam do nosa wodę morską, pomogło i poszłam spać Komentarz do treningu: MC ok, ostatnia seria dość ciężko, ale nie jakoś mega ciężko. Żuraw [...]
[...] Dlatego martwie się - chodzą mi po głowie różne czarne myśli, że mogę w przyszłości mieć probelmy z zajściem w ciąże itp... Martwie się po prostu. Wiem też jak zdradliwe sa tabletki. Oczywiście w uzasadnionej sytuacji kiedy bierze się je po to aby celowo zachamować ewolucje by nie było dziecka - zapewne będę brała. Podejrzewam, że lekarz - był [...]
[...] ( ) ja-(pomyslałem sobie ze jak jej wyrzygam wsio od razu to bedzie sie dopytywać 5 razy co to miało być, więc postanowiłem wymieniac po kolei) - poprosze power sex; tabletki... paniM-odwraca sie i spogląda na połki za siebie, wyciąga ręke i podaje mi holisept... ja-przepraszam to miało byc power sex te tabletki wie pani... [...]
Wstajesz o porze bandyckiej, o ktorej zasypiasz ? Sprawdza Ci sie jakies ziolko na glebokosc snu ? Chodzi o to, by sie nie budzic, ja budze sie 4 razy w nocy srednio - mimo ze wysypiam sie wzorowo, wiem ze to mi nie sluzy.. Około 22:00 wczoraj capstrzyk był. Na 5:00 budzik nastawiłem, ale 4:30 mnie poderwało. I też się budzę. Ziółka nie działają. [...]
[...] i nie chciałabym teraz tracić ostatniego tygodnia na siedzenie na du.pie ;-) napoje: herbata, kawa, woda, szałwia+koper suple: inozytol, ALA, sylimarol, selezin ACE + 4 tabletki Rutinoscorbinu, to pewnie działa tylko jako placebo, ale z przyzwyczajenia łyknęłam ;-) a tak w ogóle to uczyli mnie niegdyś na psychosomatyce, że np. wśród [...]
Polecam spożywanie Amino Whey System (firmy Trec Nutricon, jedna tabletka to 2200mg z czego 1800 to aminokwasy a reszta przysfajacze). Z samego rana po przebudzeniu 4 tabletki, od razu po treningu lub w środku 4 tabletki, zaraz przed pójściem spać (3 godziny po jedzeniu) także 4 tabletki. Każdą dawkę popijać 0.5 L wody. Jedno opakowanie (250tab.) [...]
Wiesz co u mnie na ortopedę (NFZ, który chore kolano smarować kazał mi Opokanem i brać tabletki przeciwzapalne, dopiero po ponad miesiącu postanowił zlecić mi rezonans) gdyby nie mój fizjo, to na NFZ czekałabym nadal do sierpnia ;-) 2017 ! A koszt ponad 500zł. Więc z wynikiem rezonansu poszłam prywatnie ... A jeśli chodzi o fozjo, na pewno warto [...]
[...] (zależy jakiej firmyy, teraz akurat 10) + 15/30 mg cynku solo, który biorę wieczorem. Mam ten preparat cynk solo z SFD gdzie trzeba przekrajać na 4 części. Ja przecinam tabletki przecinaczem do tabletek i zawsze tak mi sie przecina, że zostaje pełna połowa całej tabletki, a druga połowa jest przekrojona na pół, no tak jest bynajmniej ten [...]
[...] po kolizji samochodowej czy regularnie miesiączkujesz: po porodzie nadal różnie bywa, cykl jest raz 31 innym razem 29, 30 ale nie ma większych odchyłów czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tabletki antyalergiczne (tylko w okresie pylenia) czy rodziłaś: tak 1,5 roku temu Preferowane formy [...]
[...] dawkowanie ok.2g codziennie by starczyło i ponad 4 tygodnie stosować preparat można dopiero uzyskać jakieś efekty? Pozatym chciałem spytaćo CLA Olimp jest niby podane 1090mg tabletki że są ale jak patrze na skład to mają 600 CLA czyli zamiast 2 trzeba łykac 4? Pozdrawiam, ciekawy artykuł Aha i jakiej firmy CLA jest najmocniejsze bo chyba [...]
[...] Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo) Dzień 14: 60mcg Dzień 15: off Dzień 16: off Dzień 17: ECA ----> Gdzies dostane gotowy srodek czy musze to jakoś stworzyć z 2 tabletki tussipectu tj 30mg + 1 aspirynke 500mg + 200mg kofeiny? Zmieniony przez - dominate w dniu 2014-02-26 04:10:20
[...] podzielić i polecić to samo do wypróbowania. A stało to się tak w urlopie rodzina zaproponowała mi wizytę u zielarza no i mówię co mam do stracenia , pojechałem . Zapisał mi tabletki CONTROLOC Control, Sok z Aloesu 100% ,tabletki LIVMAX i Balsam Szostakowskiego. O tym wszystkim poczytajcie sobie w internecie co jak działa i na co. Powiem jeszcze [...]
[...] bo wszystko późno... Napoje: kawy x1 bez mleka, wody niegazowane, czystek, aronia Suple: euthyrox75, tran z witaminą d i a, magnez z witaminą b6x2, rutinoscorbinx2, wapń 2 tabletki musujące. 1. Jajka, awokado, kakao, stevia, białka jaj 2. Jajka, żurawina suszona, płatki jaglane, marchewka 3. Whey, kasza jaglana, banan (dużo później niż zwykle [...]
[...] luzu i odpoczynku ;-) Połowicznie można powiedzieć, że tak było. Natomiast po południo noga przybrała kolosalne kształty no i wieczorem, jak okłady z lodu nie pomogły, ani tabletki przeciwzapalne wyruszyłam na izbę przyjęć, od 21 do 24 czekałam na chirurga (który miał wykluczyć ewentualną zakrzepicę). Ortopeda ściągnął ponad 30 ml płynu i kazał [...]